top of page

KURSPLAN

Du möchtest mit mir praktizieren?

Dann komm zu einem meiner Gruppenkurse in verschiedenen Orten Hamburgs!

Hier findest du Paz Interior

Paz Interior findest du in der

Eimsbütteler Chaussee 37A, 20259 Hamburg

Centro & Calma

Eine kraftvolle, zentrierende Hatha-Stunde mit modernen Elementen aus dem Pilates, wohltuenden Yin-Elementen und einer Savasana-Massage zum Schluss – um ausgeglichen und präsent in die Woche zu starten

ab April 2026

Montags 19:30 Uhr

Pausa & Poesia

Deine Erinnerung an die innere Stille – eine Reise durch Yin Yoga, Pranayama und die Welt der Meridiane. Eine Umarmung für Körper und Seele.

ab April 2026

Mittwochs 19:30 Uhr

Energia pura

energetische Hatha Flow mit Pranayama um den Tag erfrischt und positiv und ausgeglichen zu starten

​

ab März 2026

Freitags 08:00 Uhr

"...nach ihren Stunden fühle ich mich nicht nur körperlich entspannt, sondern auch emotional leichter und mehr bei mir selbst..."

"...durch Marinas Ruhe und ihre angenehme Stimme fühlt sich die Stunde immer wie ein Geschenk an, und das Wochenende kann für mich beseelt und erfrischt beginnen..."

Einfach einchecken über

UrbanSportsClub_Logo_Combo_Black.png

Außerdem findest du mich hier

Shunya & Jay

Dienstags 17:30 Uhr

Yogalates

​

Freitags 17:00 Uhr

Yin Yoga​

Zur Kursbuchung

TSG Bergedorf
Sportzentrum Bult / Yoga Studio 1

Samstags 09:00 Uhr

Deep Pilates

​

Samstags 10:00 Uhr

Power Yoga Flow & Stretch

​

Samstags 11:30 Uhr

Yin Yoga & Meditation

Zur Kursbuchung

Alsterfit

Sonntags 11:30 Uhr

Yin Yoga

Zur Kursbuchung
bottom of page